Rentrée intense

Si le mois de septembre te paraît plus difficile que tu ne l’imaginais (ce qui est mon cas…), prends le temps de te poser avec un papier et un crayon.

L’exercice est simple : liste toutes les choses, toutes les personnes, tous les événements, tous les cadeaux pour lesquels tu es reconnaissante.

– je suis reconnaissante d’avoir un toit car il protège ma famille

– je suis reconnaissante d’avoir de l’eau au robinet car je reste en bonne santé

– je suis reconnaissante pour l’argent que je reçois car je peux nourrir mes enfants

– je suis reconnaissante pour les professeurs de mes enfants car ils prennent bien soin d’eux-…..

A toi de faire ta propre liste.

Tu découvriras alors que tout va bien, que tu as déjà tout et que le meilleur est à venir…

Bonne gratitude !

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