Tout est possible ! Quand je suis allée à cette conférence à Fontaine Daniel pour écouter Clarisse Gardet de l'Ecole Occidentale de Méditation en 2015, je ne savais pas que je découvrirais un monde totalement inconnu et que je méditerais quasi quotidiennement à partir de ce jour-là. Quand je me suis assise en écoutant la… Lire la suite Je ne savais pas

C'est parti pour une cure ... Quand tu décides de prendre toute ta responsabilité pour soigner une candidose (surcroissance du Candida albicans) qui s’est installée il y a bien longtemps dans tes intestins. Jamais je n’aurais pensé prendre des compléments alimentaires, mais comme quoi, il ne faut jamais dire jamais. Fatigue, douleurs des tendons, sécheresse… Lire la suite Radicale responsabilité

La santé dans l'assiette ! Il faut que je t’avoue quelque chose. Je n'ai pas toujours été la personne que tu crois. La fille qui prend tout du bon côté, qui fait attention à ce qu’elle mange, qui a compris le fonctionnement de son corps. Nope! Nada... Et bien, non! J’ai eu de la compagnie… Lire la suite Stress et alimentation

Le bonheur est dans le jardin d’automne… Plus nous nous connectons à nous-même, plus la Nature nous impacte. Cette année au rythme plus lent nous donne encore davantage l’occasion de ressentir intérieurement l’automne. Les feuilles qui tombent, nos pensées qui virevoltent, le froid qui arrive, le repli sur soi, les oies qui s’envolent au chaud,… Lire la suite Bel automne !

Trouver des alternatives Je ne crois plus en la médecine et voici pourquoi.La semaine dernière, je suis tombée malade. J'ai attrapé un rhume et j'ai du appeler le médecin pour prendre un rendez vous du test du covid afin de retourner au travail.J'ai eu une consultation en ligne avec lui et à la fin de… Lire la suite La médecine et moi

Si le mois de septembre te paraît plus difficile que tu ne l'imaginais (ce qui est mon cas...), prends le temps de te poser avec un papier et un crayon. L'exercice est simple : liste toutes les choses, toutes les personnes, tous les événements, tous les cadeaux pour lesquels tu es reconnaissante. - je suis… Lire la suite Rentrée intense

L'énergie passe aussi par l'alimentation Ne laisse pas une personne ou une situation, prendre ton énergie.Tu es responsable de ton énergie.C’est ton énergie qui te fait aller là où tu dois être.Sois responsable de ton énergie.Que ce soit par l’alimentation, la méditation, la bienveillance, l’activité physique, ...Les Sources d’énergie sont multiples.Plus tu en es responsable,… Lire la suite Ton énergie est tienne.