Challenge Méditation

L’équilibre n’est pas facile à trouver.

Et quand on le trouve, il ne reste jamais bien longtemps.

Alors, on essaie de recréer les conditions de cet équilibre connu et ça ne marche pas.

Pourquoi ?

Parce que ce n’est pas ton environnement extérieur qui a produit ton bonheur à ce moment-là.

C’est toi.

Ce sont tes perceptions.

Ce sont tes émotions.

Rien d’autre ne fabrique le bonheur.

Que tes pensées.

Tes pensées créent ta réalité du bonheur.

Le bonheur est en toute chose pour la personne qui sait le voir.

Il n’y a rien à échapper dans cette vie.

Il n’y a rien à échanger avec la vie des autres.

Il n’y a rien à chercher.

Parce que tout est là.

Tout commence par toi.

Par ton voyage intérieur.

Ici et maintenant.

A l’intérieur de toi, tu découvriras tellement de beautés que tu te demanderas comment tu as pu vouloir échapper à ta réalité.

C’est l’heure de commencer à prendre soin de cette beauté intérieure.

Parce que les solutions à ton bonheur sont en toi.

Nulle part ailleurs.

A toi de partir en exploration.

C’est ce que je t’invite à faire dans le challenge 5 jours « Commencer la méditation » à partir du lundi 6 avril que je viens de créer.

Je vais t’y expliquer comment j’ai commencé à pratiquer la méditation il y a plus de 5 ans, à partir de zéro.

1/ Tu sauras ce qui a marché pour moi et moins bien fonctionné.

2/ Tu trouveras des ressources pour que tu puisses créer la pratique qui te convient le mieux.

3/ Tu comprendras pourquoi je médite maintenant deux fois par jour.

En 5 jours, tu auras accès à suffisamment d’informations pour découvrir ta beauté intérieure.

Ta transformation sera progressive et je sais qu’une fois que tu auras mis en place cette routine, tu ne pourras plus t’en passer…

Promis.

On se retrouve dès lundi 6 avril avec plein de partages et de moments d’émotions.

Pour t’inscrire, complète le formulaire de la page du Challenge ici : https://labondanceheureuse.systeme.io/ceccbdcf

A très vite,

Maria

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s