Juste soi-même ! Hier, je me suis surprise à me dire qu’en fait, ce n’était pas grave. Ce n’était pas grave de ne pas avoir fait tout ce qu’il y avait sur la liste. Je me suis surprise à me sentir souple avec moi-même. Une souplesse d’une chaleur incroyable. Je me suis dit « Tiens,… Lire la suite L’Amour de soi-même
Auteur : Maria O Grigy
Changer de vie
Pourquoi un jour, on décide de changer de vie ? - Parce qu’on veut autre chose pour ses enfants. - Parce qu’on voudrait que son conjoint ait des meilleures conditions de travail. - Parce qu’on veut rester en bonne santé. - Parce qu’on aimerait enfin se sentir en harmonie avec son corps et son esprit.… Lire la suite Changer de vie
Pratiquer la gratitude
Il te suffit juste d'un carnet et d'un stylo Avant, je pensais vaguement que la gratitude, c’était dire « Merci ». En fait, ça c’est de la politesse. Rien à voir. La gratitude vient du fond de ton cœur. C’est l’expression d’une intention pleine de sens. Pratiquer la gratitude, c’est être en conscience, reconnaître l’abondance… Lire la suite Pratiquer la gratitude
Objectifs ou vision ?
Une brève histoire de l'Humanité Un objectif peut t’empêcher d’aller où tu veux justement aller.Ça paraît chouette d’avoir des objectifs, de se donner les moyens...Ça donne de l’assurance.Ça fait sérieux d’avoir des objectifs de vie ou professionnels.Tu vois, genre « la personne est posée, elle sait ce qu’elle veut dans la vie. »Le problème de… Lire la suite Objectifs ou vision ?
La COP 21 tous les jours
Peindre pour créer sa réalité « Maman, on n’a pas 100 ans devant nous ! »Cette semaine, mon fils de 8 ans m’a expliqué la vie.Il était tard, il n’arrivait pas à dormir, il était clairement anxieux.Je pouvais sentir les battements de son cœur, son affolement.Il était inquiet.A 8 ans, il a compris l’état de… Lire la suite La COP 21 tous les jours
Ça commence demain
Tic, tac... le Challenge Méditation 5 jours commence demain, lundi 6 avril, à 17h. Si tu n'es pas encore inscrit(e), tu peux toujours rejoindre le Groupe Bien-Être et Harmonie où je serai en direct tous les jours à 17h (heure de Paris) pour t'accompagner dans le chemin de la méditation et de ton voyage intérieur.… Lire la suite Ça commence demain
Tenir un journal
Choisir un beau journal Le bonheur est partout à qui sait le voir... et l’écrire !Tenir un journal te donne l’opportunité d’être témoin de ta propre vie.De ces moments de grâce.De ces événements qui te déstabilisent.De ces sentiments de joie.De ces impressions d’échec.De ces sensations de petits plaisir.Plus tu écris dans ton journal, plus tu… Lire la suite Tenir un journal
L’espoir est en toi !
L'espoir est juste là, ici et maintenant ... Imagine deux personnes en train de discuter. - J'ai du succès, j'ai obtenu les résultats que j'attendais, je vis la vie que je veux depuis si longtemps.- Vraiment ?- Oui, vraiment !- Comment as-tu fait ?- J'ai semé.- Tu as semé quoi ?- D'abord une graine dans… Lire la suite L’espoir est en toi !
Challenge Méditation
L'équilibre n'est pas facile à trouver. Et quand on le trouve, il ne reste jamais bien longtemps. Alors, on essaie de recréer les conditions de cet équilibre connu et ça ne marche pas. Pourquoi ? Parce que ce n'est pas ton environnement extérieur qui a produit ton bonheur à ce moment-là. C'est toi. Ce sont… Lire la suite Challenge Méditation
Retraite spirituelle à domicile
Passer du temps en retraite ? Mon rêve devient réalité ! Je veux être confinée au moins 3 mois !90 jours, c’est le temps qu’il faut pour changer d’habitude.90 jours permettent d’installer une routine durablement.90 jours laissent le temps de douter, de s’ajuster, de ré-essayer, de s’améliorer, de donner une nouvelle impulsion.Pendant ces 90 jours,… Lire la suite Retraite spirituelle à domicile
L'Abondance Heureuse 