Stress et alimentation

La santé dans l’assiette !

Il faut que je t’avoue quelque chose.

Je n’ai pas toujours été la personne que tu crois.

La fille qui prend tout du bon côté, qui fait attention à ce qu’elle mange, qui a compris le fonctionnement de son corps.

Nope!

Nada…

Et bien, non!

J’ai eu de la compagnie pendant ces dix dernières années : le stress !

Il a fallu que je change de régime, que je m’engage vers des pratiques spirituelles, que je m’informe pour qu’un jour, je me rende compte que je n’étais pas aussi relax que je le pensais.

Malheureusement, ces années de stress ont laissé des traces dans mon organisme que je suis en train de soigner.

Bref, le stress, j’ai de quoi t’en parler !

Alors, ce dimanche 8 novembre à 19h (heure de Paris), j’aurai le plaisir d’animer une conférence en ligne avec Sabrina de Sab’Heart Naturopathie sur le thème « Stress et Alimentation ».

On y parlera du stress évidemment, des aliments à favoriser et des pratiques au quotidien.

Tu voudrais bien te débarrasser de ton stress au quotidien? Inscris-toi directement ici pour recevoir le lien.

À dimanche,

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