Vulnérable, moi ?

Parce que ça fait faible de se dire qu’on est vulnérable.

Parce qu’on a peur d’être en danger quand on se dit vulnérable.

Parce que ça fait de nous des êtres fragiles de penser qu’on est vulnérable.

Parce qu’on a l’impression de ne plus être au contrôle de notre vie quand on se sent vulnérable.

Pour toutes ces raisons, on nous a appris à ne jamais montrer notre vulnérabilité.

Pire encore, on ne nous a pas enseigné à accepter notre propre vulnérabilité.

Pourquoi ? Car on nous a dit qu’être vulnérable, c’est mauvais pour la santé, c’est commencer à être déprimée, c’est être pessimiste.

Alors dès que tu sens que tu perds le contrôle ou que tu te sens un peu plus fragile, tu fais tout pour que « le pire » (ce qu’on a prétendument prédit) n’arrive pas.

On se bat, on se débat même, on y met toute notre énergie.

On finit par s’épuiser.

S’épuiser pour éviter d’être vulnérable… et se rendre encore plus vulnérable, encore plus fragile par la même occasion.

Toute cette énergie dépensée pour éviter de regarder les choses en face, pour ne pas vouloir lâcher-prise, pour refuser de pleurer, de s’effondrer.

La vulnérabilité est pourtant un très beau cadeau que tu pourrais te faire à toi-même.

Si tu acceptes d’être vulnérable, si tu acceptes de nommer ton état comme étant de la vulnérabilité, tu te donnes toutes les chances de vivre plus sereinement.

Pourquoi ?

Parce que ta vulnérabilité n’est qu’une étape pour découvrir ce qui se cache vraiment en toi.

La vulnérabilité n’est qu’une armure… derrière laquelle se trouve souvent tes peurs.

Refuser d’être vulnérable, c’est refuser de faire face à ses peurs profondes. Celles inscrites depuis ton enfance. Ces peurs dont on aimerait bien se débarrasser une bonne fois pour toutes.

La meilleure façon d’apprivoiser ces peurs, c’est d’en faire des amies… Faire un bout de chemin avec elles.

Grandir, c’est dépasser ses peurs.

Être vulnérable, c’est accepter d’évoluer.

Accepte d’être vulnérable mon amie et tu trouveras le chemin de ton cœur, le chemin du bonheur.

Avec Amour

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