Reprogrammez votre discours intérieur
Vous pouvez faire des choix différents
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une pratique qui incorpore les 3 plus importants composants de l’expérience humaine (la neurologie, le langage et la programmation) pour laquelle j’ai obtenu une certification en 2021.
Le système neurologique régule comment notre corps fonctionne, le langage détermine comment nous interagissons et communiquons avec les autres et notre programmation influence les modèles du monde que nous créons.
À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) décrit les dynamiques fondamentales entre l’esprit (neuro) et le langage (linguistique) et comment leur interaction affecte notre corps et notre comportement (programmation). C’est une école de pensée pragmatique qui aborde les nombreux niveaux impliqués dans l’être humain.
En pratique ?
Lors de notre conversation, j’identifie vos besoins et nous discutons ensemble de vos objectifs à travers une série de questions adaptées à chaque personne. L’approche de la PNL est de se concentrer sur les solutions et une résolution optimiste plutôt que de se remémorer des souvenirs douloureux. En PNL, il existe de nombreux outils en fonction des problématiques que j’utiliserais lors de notre rendez-vous.
Pour aller plus loin sur la PNL : La PNL, qu’est ce que c’est ?
Créer de nouvelles connexions
Exemple de pratiques en PNL
Gagner en confiance
Les cercles d’excellence
Cette pratique vous permet de trouver des ressources en vous pour résoudre un problème récurrent.
Changer sa réaction
Le modèle Swish
Débarrassez-vous de vos réactions indésirables ou de vos habitudes contre-productives.
Diminuer le traumatisme
Le rembobinage
Vous n’avez pas à subir le poids de cette expérience traumatisante. Vous pouvez vous libérer de ce sentiment désagréable qui vous maintient en stress.
Dépassez vos blocages
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L'Abondance Heureuse 