Atteignez votre idéal d’énergie
Le plus vieux système de santé holistique
Il y a plus de 2500 ans, un homme alla dans la forêt pour trouver une plante qui pourrait guérir une maladie. Valdya Jivaka ressortit en disant « toutes les plantes de cette forêt peuvent soigner » et devint ainsi le médecin personnel de Bouddha. Master Jivaka créa l’Ayurveda Siddha-Veda. En 2021, j’ai eu la chance d’avoir une introduction à ses principes lors d’une session d’enseignement de 3 mois, puis par des contacts réguliers avec la communauté de cette école.
L’Ayurveda est une philosophie qui se concentre sur les principes anciens permettant de découvrir et d’obtenir ce que l’on veut (physiquement, mentalement, émotionnellement, financièrement, socialement….).
En tenant compte de votre profil et de vos blocages, l’Ayurveda offre des conseils en alimentation, remèdes maison, herbes médicinales, accu-pression et style de vie.
Je ponctue régulièrement mes séances d’accompagnement par des conseils pratiques ou une approche inspirée de ma formation en Ayurveda afin de vous donner des outils pratiques et faciles à utiliser soit pour vous ou pour les membres de votre famille.
Comprendre le fonctionnement de chaque individu aide à créer des passerelles et facilite la communication. Ceci est un enseignement de l’Ayurveda Siddha-Veda: « Ce dont la personne a fondamentalement besoin, c’est de se sentir comprise. »
Vivez votre transformation en douceur
Quelques pratiques Ayurvédiques
Démarrez du bon pied
Boisson énergisante
Laissez tremper dattes, amandes, cardamone, fenouil, noix, figues toute la nuit puis passez au blender le matin. Un régal !
Réduisez votre stress
Accu-pression
Pressez chaque lobe 6 fois, pressez votre lèvre supérieure 6 fois puis appliquez du ghee sur votre front et votre nombril. Vive la détente !
Réduisez votre inflammation
Remèdes maison
Mélangez du curcuma, du gingembre, de l’ajwain, de la coriandre, de la pâte d’ail avec de l’eau chaude et dégustez 2 fois par jour.
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L'Abondance Heureuse 