Les signes pour aider votre bébé à exprimer ses émotions

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Avant de savoir parler, votre enfant ressent déjà une multitude d’émotions intenses : joie, colère, tristesse, peur… Mais sans les mots pour les exprimer, ces sensations peuvent être frustrantes pour lui – et souvent difficiles à comprendre pour ses parents. La communication signée offre un outil précieux pour l’aider à mettre des gestes sur ce qu’il ressent et à se faire comprendre dès ses premiers mois.

Pourquoi signer les émotions avec bébé ?

Apprendre à bébé à signer ses émotions, c’est lui offrir un moyen de communication concret avant l’arrivée du langage verbal. Lorsqu’un enfant peut montrer qu’il est fâché, content ou triste par un geste clair, il se sent entendu et reconnu. Cela permet de diminuer les crises liées à la frustration de ne pas être compris, tout en renforçant le lien parent-enfant. Par exemple, les signes « triste » (faire glisser sa main du front au main comme un masque qui se forme) et« peur » (taper la main sur sa poitrine comme l’affolement des battements du cœur) peuvent être intégrés dans les routines dès les premières expressions émotionnelles.

Intégrer les signes dans la vie quotidienne

Pour aider bébé à s’approprier ces signes, il est important de les utiliser régulièrement et de manière naturelle. Lorsqu’il pleure, vous pouvez dire calmement : « Tu es triste ? », en signant en même temps. Lorsqu’il éclate de rire, vous pouvez introduire le signe « content ». Associer les gestes aux mots et aux situations concrètes permet à bébé de faire le lien progressivement. Les livres imagés, les chansons et les jeux de rôle avec des poupées sont aussi d’excellents supports pour explorer les émotions et les signes ensemble.

Des gestes pour mieux se comprendre

Signer les émotions avec bébé, c’est lui donner une voix avant les mots. C’est aussi lui apprendre très tôt que ses ressentis ont de la valeur, qu’ils peuvent être nommés, partagés et accueillis avec bienveillance. En intégrant ces signes simples dans votre quotidien, vous favorisez une communication plus sereine, tout en posant les bases d’une relation profondément empathique.